שמירה על אורח חיים פעיל: איך מתכונים דלי קלוריות מסייעים לשמור עליו?

במרדף הבלתי פוסק אחר אורח חיים שופע, חיוני ומלא מרץ, השילוב של אוכל בריא ופעילות גופנית הוא הבסיס לחיים כאלה. הדרך לאורח חיים פעיל לא עוסק רק ברגעים חולפים של פעילות גופנית או באכילה בריאה

להמשך קריאה »
מתכונים לפסח

ללקק את האצבעות – מתכונים כשרים וטעימים לפסח

מה תבשלו השנה לכבוד פסח? ובכן, למרות שאחד הדברים המהנים ביותר בערב החג זה לאכול את המאכלים המסורתיים שעוברים במשפחה מדור לדור, אין ספק שמעט גיוון יוכל לעזור, ולכן ריכזנו בעבורכם כמה מתכונים נהדרים ופשוטים

להמשך קריאה »
קינוחים

תכינו את המצלמות: קינוחים מפוארים וטעימים להכנה ביתית

בשנים האחרונות, עולם הקינוחים נמצא במגמת עלייה. אם בעבר הסתפקנו בעוגת שוקולד בסוף הארוחה, הרי שכיום הקינוחים התשדרגו והפכו למרהיבים במיוחד (ומי יודע אם לרשתות החברתיות יש השפעה בנושא). אם בעבר, היינו פותחים ספרי בישול

להמשך קריאה »
נגישות